不滤镜下肚子看不得（因为三个月之后开始妊娠湿疹，我也是幸运得不行了……）170cm，孕前55kg左右，现在22W+2，一般中午下班回家称一下，体重在59kg左右（不过不知道裸称是不是也增重了4kg）。孕三个月后开始一星期三次孕妇瑜伽课，效果很好，不光可以控制体重，缓解我的腰椎间盘突出，还可以增加平衡感和力量，也有塑形效果，辅助生产和后期恢复。目前四肢基本没胖，而且现在比刚怀孕还更有腰身，从背后也看不出是个孕妇。打算一直运动到生产，生完后做产后修复，将身体调到更好的状态。