我家巴布目前为止在不生病的情况下自然醒都是不哭不闹，如果看到大人对她笑，她也会回报一个开心的笑；如果旁边没有大人，她会左顾右盼之后发出“啊”或者“哦”之类的声音提醒大家“我醒了”。谁见了都说是个性格好的小乖乖。她一岁左右是冬季，都要穿上睡袋睡觉，穿上睡袋只能平躺或侧睡，但不能爬起来，于是我就开始有意识训练她独立入睡。具体在是这样做的:到睡觉时间，而她不哭闹着“闹觉”的时候，我跟她说“到睡觉时间了，大家到睡觉了，巴布也自己闭眼睛睡觉啦！”然后把她放在床上，说“妈妈关灯了”接着把灯关上。刚开始这样做时她会有些许吵闹，或许因为这让她没有安全感，我会在旁边躺下拍着她，轻声安慰她:“妈妈陪你一起睡，妈妈就在旁边”，给她讲故事或唱催眠曲，同时用手有节奏的轻拍她，直到她不闹。现在我关灯之后只用陪在她身边，不需要我再有进一步的举动，她就可以自己入睡了。需要提醒的是，我抱着哄巴布睡觉从来都是坐在一个相对固定的位置，调暗室内光线，用轻柔的声音讲故事、唱歌或有节奏的拍拍，让她感受我的耐心及爱，而不是抱着她到处走动或不耐烦的训斥她“快点睡觉”等。所以，现在我家巴布能一觉到天亮，就算中途醒来，也能马上自己入睡。总之，让宝宝独立入睡是一个循序渐进的过程，不要粗暴的丢在床上不管不顾，这样只会让她缺乏安全感、丧失对成人的信任，反而更依赖成人。