问题8与营养学家范志红的观点冲突，面条里含有维生素b等一些营养素，清水煮过之后一部分会融到清水里，所以应该要在鸡汤里煮，这样可以避免营养流失。 当然家长看中什么就按照自己宝宝的情况来，我家是一直在鸡汤里煮的，鸡汤或猪骨汤家里常备，骨头（不含肉或者含极少的肉）熬成汤之后放凉，把上面凝固的油扔掉，剩下的分装冷冻，有时候煮菜之类的都用得上。 图是今天做的圣诞树面包，忘记盖锡纸了，颜色不好看。