白天小睡最让我头疼，主要是影响午饭，早上起得早中午就睡得早，11点多就睡了。午饭吃两口就犯困吃不好，睡醒也不吃了，经常做好了午饭就睡了。 午饭提前也不行，不饿不会好好吃。午饭推后，有时候她又要到1点才睡，午饭就吃太晚了。 偶尔睡得短，半小时醒了，到吃晚饭又犯困了，晚上睡眠不错，个子也高。一直想规律她的吃饭睡觉时间一直不成功，我最大的难题就是为什么经常吃饭犯困