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宝贝妈

发布于2016-02-26 宝宝1岁2个月5天时

阅读“ 1岁宝宝三餐饮食建议 ”后,写道:

我家小贝一日三餐很规律,不过品种有点单一,因为他不爱吃甜也不吃奶粉,含奶或甜味米粉也一概不吃,只偶尔喝一点点酸奶。不知有没跟我们一样的宝宝,水果也吃的很少,喜欢石榴,柚子,草莓,火龙果等带酸甜水果,三餐量不少。现仍是母乳,夜里有时吃有时不吃,早上6至7点吃母乳,7至8点醒起来玩会,9点吃早饭。最近鸡蛋不太爱吃,早上一般是西红柿面条或三段米粉加点成品的鱼菜泥或肉菜泥半小碗,稠粥(大米小米玉米片用BB煲做的,有时加南瓜胡萝卜或山药)满满的一小碗。吃完外出活动,有时吃一点点水果,喝水,11点左右上午觉,约一个半小时。中午1点左右午饭,水饺或馄饨或包子,再加蒸菜(经常是土豆西兰花,偶尔换其它,很少蒸绿叶菜),有时加肉泥米粉,稠粥一碗是必吃。午饭后一般也外出活动,回来2点半至3点吃一点母乳,3点半至4点开始下午觉约一个半小时。晚饭跟我们同时吃,大约6点半左右开始吃,我们做的炖汤或软菜给他拌米饭让他自己拿勺练习吃着玩,我趁机给他喂肉包子(自己蒸的,淡味软馅的),喝菜粥(就是煮了叶菜切碎了给他拌粥里),有时添粥里米粉或肉泥鱼泥(超市买的鲜三文鱼蒸一下研碎很方便)。如果我们吃炖排骨或鱼就也给他吃一点点。晚饭后有时吃一点点水果或酸奶,8点半到9点母乳,9点半左右睡觉。天天如此真有点单一,我要尽快尝试新食谱才行,不知各位宝妈有什么好建议(我们现只有4颗牙)。


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