一个人在外地带娃，爸爸半月回来才待一天，我只能尽力而为，尽量让他吃好不生病，现在吃饭不挑，每次吃饱了还要就头疼的不行，也不睡觉，还是换了个身高体重不达标！我现在也不知道怎么办好了。