育学园_Sunny火炉君☀️在产后抑郁：你从未知道，我曾离死亡那么近的育儿妙招

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Sunny火炉君☀️

发布于2019-01-07 宝宝9个月28天时

阅读“ 产后抑郁：你从未知道，我曾离死亡那么近 ”后，写道：

我很痛苦，我想求助谁来帮助我，救救我那么深刻的沮丧失望绝望的感觉，谁也不能理解，只能摔东西来发泄老公每天忙工作不在家，一直啼哭的孩子我想求助谁来帮我，谁来救我

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相关评论

谢童童

宝宝九个多月可以带着出去走走看看了，去不同的地方看看不一样的风景，会很有帮助的。
2019-01-08 15:14
善地

自己带娃有了规律就会好起来的！让外婆走吧，
2019-01-08 15:14
Vicky敏子

其实孩子能选你做母亲，是上天给你最大的馈赠。啼哭只是不懂别的表达方式，我也是一个人单枪匹马带了孩子到一岁，我儿子也是高需求宝宝，非常累，但是你可以转移自己的注意力，比如逛逛抖音，**，看看视频什么的发泄一下，外婆抱怨可能是个人性格，如果真的住不惯那就搬去别的地方，但没有帮手你可能更累喔。孩子都会慢慢长大，慢慢不爱哭的，加油，都会熬过去的!
2019-01-08 15:14
小乖蛋妈咪

我也一个人带娃！老公自从我出了月子以后，仿佛国家总理一样早出晚归，没一天休息的，孩子的所有事都是我自己弄，除了三餐老公奶奶会给我做好，洗衣打扫带娃样样得自己来。晚上也要自己起来喂奶，堵奶了吸奶，老公家比较偏，还出不去，因为哺乳激素的原因，曾一度经常脾气暴躁，跟老公用闹脾气，觉得人生很累，没有意义，自己就像一个废物，总是哭，很绝望，整个人很丧……我发誓，就对宝宝发火过一次，真的，宝宝其实是无辜的，这么可爱，每个宝宝都值得被宠爱，所以只能自己解决困难。后来我就自己经常找朋友聊天，趁孩子睡一会儿看喜剧笑话，本来还想去妇保院看心理医生的，但是一直没空去不了。反正后来我跟老公明说的，我说我抑郁了，你再如果我们家再这样的话，会出事！你自己看着办吧。后来么老公也会抽空照顾家里，我要求每个礼拜我要休息一天，出去浪（其实也没出去浪），但是出去散散心也是好的。母爱固然伟大，但是做母亲真的好累，特别是刚生完的第一年！所以，千万不要轻易灰心绝望，不要放弃自己放弃生活！想想自己的宝贝，一定要想办法让心情好起来！转移注意力！买买买，吃吃吃！爱自己，生活以后一定会好起来的！加油！——一个走出抑郁的宝妈
2019-01-08 15:14
Doloreslola

白天出去转转。带着孩子出去
2019-01-08 15:14
冬东童

我有个过敏体质的老二，只能吃氨基酸奶粉，对灰尘都过敏，湿疹非常严重，脸烂的流水，晚上从没睡过整觉，基本前10个月晚上我抱着睡过来的。现快一岁，很多方面发育落后，很多个晚上觉得自己快崩溃了，累到暗自流泪，心里有诸多情绪。感觉随时有种想发泄爆发的状态。心里一遍遍告诉自己没事，会过去的。实在碰到与家人意见不合的，又觉得心里郁闷就找最好的知己大吐苦水。现小孩快一岁了，也会碰到很多不如意的事，有时老大老二同时生病发烧，不断给自己打气，因为孩子需要妈妈。加油，坚持下就过去了。
2019-01-08 15:14
Nancy0931

加油加油:muscle:，宝宝宝妈，一切都会好的！
2019-01-08 15:14
育学员_15120696

所有负面情绪都还是要靠自己调节，说白了就是要想的通！不要钻牛角尖！产后我也很负能量，有一次半夜喂完奶，心里怨念很深，放娃躺下时比平时重了些，马上就后悔了！我为什么要把气撒在孩子身上！老公和婆婆晚上睡觉，我要撑着喂奶，情绪只有那么低落了……但是，想想我连孩子都生下来了，我要为了孩子为自己好好活！我不强大，怎么照顾孩子！还是那句话，慢慢就好起来了，产后你的激素慢慢稳定，找人倾诉，放生大哭，哪怕和家人吵架，说出你内心的想法，都是好的！我觉得，既然自己选择生孩子，就要承担下来，没人有义务给你带孩子的，那是你自己的孩子！你就把她带好！为母则刚，但是我们有家人，通过沟通，大家都会帮助你的！加油哦，快从负面情绪里走出来，不会总是阴天，阳光总会照耀你，试着学会享受带孩子的过程，这个过程只有一次，陪伴他成长，不论苦甜，都是最美好的记忆！错过了，就再也回不来了！加油！
2019-01-08 15:14
山风飞岑

不要怕，不要慌，带上孩子多走走。看手机，看电视，找到好友吐吐槽。自己妈，没办法，实在受不了请保姆。学做饭，学健身，照顾自己第一位。居委会，心理室，找人唠嗑解解压。说实在的，我那会的解压方法就是和堂妹俩人聚在一起狠骂自家老公，很有效果。其他就是别看别人的幸福育娃史，也别看别人跟老公婆婆公公的斗争史，没用，越看越郁闷。给自己找个事，我那会网上报了个学英语的班，学一下旅游英语，每天也就十来个单词，梦想着娃断了奶就出国旅个游，定个小目标，转移自己的注意力。或者买个小烤箱，给自己、给宝宝做点小点心吃，丰富自己的生活。还有就是上网看小说、购物、点外卖，让自己心情好起来。
2019-01-08 15:14
✎﹏施°C ✩ೄ

你想想，谁的生活都不容易，我也一样经历过与生命作斗争的事，但每当看到宝宝健康的成长，我再苦再难也值得，活着比一切都重要！
2019-01-08 15:14
😄424

世界上和你一样的人还很多。每个人都在苦苦的熬着。更有甚者比你还要苦。而你绝不是最苦的那个。你的宝宝生而为人是你赐予的生命，你就有责任带他看这个世界的美好。我也是一个人辛苦熬着，和你一样，没有人能帮没有人能求。只有自己。你也只能靠自己。一切都会好的。只要活着。死太容易了。那是弱者的解脱！摔东西有啥用？孩子还小什么都不懂是要哭的，抱怨的外婆是你的母亲吗？没关系吖听听抱怨也正常。忙工作的老公？你就当眼不见为净自己做自己的不更好？身为宝妈的你应该考虑的是如何带着孩子努力赚钱！而不是求助
2019-01-08 15:14
我是你爸爸_zq

女子本弱为女则刚。
2019-01-08 15:14
Sᝰ

我觉得你可能是每天把自己困在带娃的空间里有点压抑了，找个时间跳出宝妈这个称谓去做一会你自己吧，相信你会再次找回自己的！
2019-01-08 15:14
顯笑容颜

外婆是抱怨孩子哭吗？别往心里去，你可以在孩子睡觉的时候跟着一起休息，没事也可以带着孩子在天气好的时候出门溜达一下，跟朋友聊聊天，我当初生这对双胞胎的时候我婆婆各种难为我，月子里衣服要自己洗，守着人说伺候我多累多累我还给她脸子看难为她不守着人的时候连屋里都不进来孩子白天哭我没发休息晚上我对象下班我婆婆说她看一天孩子还伺候我，累死了，晚上孩子哭人家起来关上门继续睡，还没等出月子就说我家有蚊子晚上休息不好就走了光白天来，满三十天就说伺候我月子累病了，然后孩子一直到七个月才来了三四次说我每次来了都不冲她们笑不来看我脸色然后就再也不来了，还四处宣扬我赶她们走所以她们才不看孩子的，我自己白天晚上看着两个孩子，当时真是想掐死他们的心都有跟我对象打了无数仗，也幸亏孩子爸理解我，知道他妈是个啥呀的人，还有一帮朋友们经常跟我聊天开导我，现在孩子马上两岁七个月了，我已经过了那段疯狂的时间，感觉犹如新生，现在看着孩子那么懂事也感觉很幸福了，一切都值了，没事跟朋友聊聊天吧，会好很多的
2019-01-08 15:14
哈尼_zl

回复：多多妈咪1230你怎么下得了手的唔死孩子！现在的好多婆婆跟死了一样带都带不好要么就不带没责任心
2019-01-08 15:14
Yvonne💫精品男装👔

加油吧，我生了一对龙凤胎从孩子出生到现在快一周岁了都是我自己带的，我没有婆婆，我妈妈也没有帮我因为我嫁外地，她不愿意到我们这边来生活！我就是这样从早上忙到晚上，有时候想发疯一样，但看着两个这么可爱的宝宝，坚持几年！等他们上幼儿园就好了！我想这么辛苦都是值得的！宝宝他们不会自理需要我们父母看护的！你老公工作赚钱也是为了这个家！把心态调整一下会好的！我们是宝宝的监护人，有义务看好他们！外婆唠叨是担心你，你爱听的听，不爱听可以不听！不需要生气，毕竟你还有外婆帮忙至少不会太累，我是一个人承受所有
2019-01-08 15:15
非易

带孩子多出去走走，看看附近有没有同龄的宝宝，交流一下经验吧，我看楼上有位园丁的有道理，一个人带也好，谁也不指望会更轻松的，孩子小频频夜醒也跟正常，我也一样希望自己家宝儿小时候和别人家宝宝一睡到天亮，还不要尿尿拉臭干干爽爽的，但那不是少数中的少数么。不要急不要恼，9个月的宝宝很快就过了这段特性了，以后，你会怀念这段时间的，给点吃哄哄睡着的好时候，最多一年，你就想把宝宝塞回婴儿床，让他老老实实的:grin:
2019-01-08 15:15
Scarlett H

加油呀，你不是一个人，很多妈妈都有这个阶段。花钱请育儿嫂，这时候不要省钱；看看相关的妈妈书籍和妈妈群聊，做好心理建设。另外，妈妈不是永远都坚强的，允许妈妈偶尔的崩溃和脆弱，这是人之常情。和猪队友好好的沟通，让他在心理上充分理解你，给你精神上的支持。
2019-01-08 15:15
狮子头麻麻

我收到推送的内容大概就是这位妈妈现在有些产后抑郁呢，大家快来帮帮她劝劝她，她的宝宝才9个月大。大家，包括育学园包括留言的大家，都是在帮你呀！多想想开心的事情，宝宝9个月了可以和你互动了呢，不开心的话不要放在心上。大家都是第一次第二次做妈妈，做不好很正常，没有什么大不了的。
2019-01-08 15:15
叮当不胖

回复：心妈0506亲你在北京吗？我WX是nico819
2019-01-08 15:15

看看更多同龄妈妈的妙招

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