每天早晨八点200ml奶加个煮鸡蛋或面包，九十点吃水果，十一点半午饭，面条和米饭换着吃，天天牛肉丸和虾换着吃，下午三四点喝奶180ml，六点吃晚饭杂粮粥或米粉加馒头，晚上八点多200ml奶，最晚九点睡觉，现在87cm，25斤，体重一直涨的慢、愁啊