今天糖筛顺利通过~👌🏻✨ 检查前正常饮食，孕期长胖了很多，源于胃口好后竟然爱上了孕前不爱甜食。好在悬崖勒马，在一个月前开始了每天至少6000步的散步计划和控制甜食的欲望。实在想吃甜的，就少量多次的吃，控制总量。检查前一天依然吃了三种水果，不用太刻意什么甜的都不吃，因为糖筛本身就是要测试我们的真实情况。细水长流的控糖，身心愉悦。 拿到糖水小口小口喝，五分钟内喝完即可。不要大幅度活动，最好静静坐着等待抽血完毕。 保持平常心，期待大家都顺利通过糖筛。天下孕妈和宝宝们都健康顺利平安相见💕