无敌小可爱梓夏宝贝
发布于2019-01-18 宝宝1岁6个月26天时
阅读“
18-24月龄宝宝营养指导:构建合理的饮食结构
”后,写道:
宝宝早上八点半起床 九点吃早饭 早饭一般都是一个蒸蛋➕营养糊➕一片面包 十二点吃午餐牛肉/鸡肉/鳕鱼/排骨 换着吃 主食是面条/白米饭 中午两点睡觉到四点半起床 喝150毫升奶粉 然后吃些水果 晚上六点吃晚饭 晚餐是疙瘩汤/炒两三种蔬菜配粥喝 宝宝也是在近期才学会自己吃饭 不需要我再喂饭的好处就是宝宝知道什么时候吃饱了 不会撑到消化不良 不会做饭的妈妈就只能给宝宝做点最简单的饭菜 每天辅食是由她奶奶和我轮流着做 好在我女儿不挑食 给什么都吃的香香的😝 为了宝宝我该多学习做点好看又好吃的辅食了❤