今天34周+1天，早餐8个白菜馅水饺 加餐一个小草莓柿子和一瓶酸奶 中餐7个白菜水饺 晚餐吃的水煮青菜和几个丸子➕几片肉 瑜伽老师和孕妇学校的老师一直让我控制好体重 我一定要好好控制 明天就是周末了，一定要合理安排好饮食 多吃蔬菜，喝豆浆，不能吃水果了，所以买了很多草莓柿子和黄瓜充当水果