说到吃饭，让我想到BLW自主进食法 那什么是BLW? BLW是一种让宝宝从固体食物开始的替代方法。与用勺子喂糊状的食物和果泥不同，而是在宝宝6个月大时，直接把大块软食品放在餐桌前，让宝宝自己用手抓着吃，它被称为“婴儿主导”，因为是宝宝根据自己的节奏吃东西，随后学会使用餐具，而不是由家长控制孩子的食量和吃饭速度。 BLW简单说，就是跳过勺喂糊状，而是刚开始添加辅食就提供手指食物 BLW的优点在于： 1.锻炼宝宝的手眼协调 大家都知道，宝宝一开始用勺子肯定会吃的到处都是，而自主进食能够锻炼宝宝的手眼协调能力，让宝宝更早的学会使用餐具 2.促进手部精细动作的发育 不给宝宝吃米糊而用手指食物来替代，从各种软的蔬菜水果，到面食饼干，能够让宝宝手指精细动作得到更好的锻炼 3.减少挑食，积食发生的可能性 采用BLW的宝宝，从小自己没有被强迫喂食，自己觉得吃什么，吃多少都由宝宝自己决定，积食发生的可能性更小 而对于我来说，草莓吃辅食，我采用传统和BLW两种方式结合来喂养 首先，要确保她是在半饥饿的状态下，毕竟这样她是渴望吃一些东西的 其次，要有一个安静的进餐环境，把草莓放到餐椅里，而餐椅就摆放在我们平时吃饭的餐桌旁 最后，戴好围嘴，穿上罩衣，把食物放到餐盘碗里，让她自己吃，有时候会在分隔餐盘里放一些容易抓取的手指食物，有时候是我做一些面条，给她一把勺子让她自己吃一部分，我喂一部分。 即使会吃的到处都是，但草莓很吃的很满足，因为是她自己在用勺子吃东西，小家伙貌似很开心～ 爸爸妈妈们也可以试着做一些手指食物给宝宝，比如开水煮过的西兰花，黄瓜条，水煮过的胡萝卜，等等等等……只要她用手抓着放到嘴里，那么她离自己吃饭就近了一步，不是吗？