李耳朵 发布于2019-01-27 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 对抗便秘尴尬,远离这些食物 ”后,写道: 每天早上一杯温水,多吃粗粮蔬菜,猕猴桃火龙果可以多吃点,基本不便秘!不过跟体质也有极大的关系。