满六月龄的宝宝最先添加的辅食是强化铁的婴儿营养米粉。这是因为，宝宝在6月龄以后，胎儿期储备的铁逐渐消耗，加上在这个时期，宝宝的生长发育迅速、造血活跃，因此对膳食铁的需要大幅增加。 第一次喂食营养米粉时，一小勺即可，第一天喂食1次为宜。之后，可根据宝宝的需求逐渐增加喂养量和次数。 宝宝添加婴儿营养米粉一周后，如果接受度比较好，没有出现湿疹、腹泻等过敏问题，没有吞咽、消化吸收问题，那么家长就可以考虑给宝宝开始添加菜泥和果泥了。菜泥要和米粉混在一起，果泥要单独喂。