鱼和西兰花一岁才解锁？不用吧！不是所有鱼都属于深海鱼、有过敏风险的，相反鱼富含丰富的营养成分；西兰花也是营养丰富的蔬菜之一。我们家，一岁前就吃西兰花、三文鱼、鳕鱼和鲈鱼了。