我是产前产后都没有漏尿发生过，产后做体检，说不合格。于是开了一疗程。有俩护士特别凶，搞得每次做练习都很紧张，用不对力，所以，一个疗程下来，并没有太多的改善，检查说是也就好了一点。但我再也不想去了😂。跑来跑去的又麻烦又尴尬。 于是后来回家靠自己，也没天天练，想起来练练那种，很快在宝宝三个月的时候就已经收缩自如了。我感觉也跟自身恢复的速度有关。盆底肌它之前可能是休眠了，后来醒了😆 感谢没影响到羞羞的事，一个星期羞羞两三次，说比第一次还紧致。 但看了推送才知道凯格尔运动生过宝宝之后还是要坚持才好，万一到老了出现问题就不好办了，从今天开始重新练起来。 就是有个疑问，放屁多是怎么回事儿？感觉现在每天都放好多呢，怪尴尬的😓