我觉得追奶方式因人而异，跟体质有关系，但是有四点绝对是相同的，三多一少原则吧，多亲喂多喝水多睡觉少生气！我每天饮水量都在4L以上，夜里还总口渴起夜喝水，超级痛苦的哺乳期啊！那能怎样，还是要坚持！加油啊一起，母乳妈妈们，真是很不容易了！