我们家高兴也是一直母乳喂养，现在已经五个半月了。抵抗力特别好，家人感冒都不受影响。四个月左右的时候高兴有几天受凉感冒，流鼻涕眼泪，还轻微咳嗽，只用心护理了三天，就自己康复了，这大概就是大家所说的，母乳宝宝抵抗力强的表现吧。 我是在孕期就有思想准备要母乳喂养的。想到自己刚生的那会儿，在医院请了月嫂阿姨因为我有一侧乳头凹陷，又是剖腹产，她给开奶喂奶的时候，也是吃尽了苦头。 剖腹产三天半后我就去了月子中心，当时去的时候，胸部已经水肿成大石头了。还好那里的阿姨们更专业，每天都会过来安排乳房按摩，排奶，吸奶，敷土豆片。慢慢的我的奶水就越来越多了。第一个月阿姨们就说我以后奶水肯定多，双胞胎都够吃。我当时还不信，现在是真的实现了。每天除了把高兴喂饱，还能多出250ml左右的奶。这还是我刻意涨奶减少乳汁后的奶量了。 冰箱塞的满满的，隔一段时间我就会拎着一大袋冰冻母乳捐出去给月子会所里奶不够吃的宝宝们，感觉挺有意义的。 个人觉得母乳喂养确实辛苦，尤其是刚开始，经历开奶，涨奶，乳头皲裂，乳房结块疼发烧，泌乳时的刺痛等，熬过来就好了。保持好的心情，对宝宝满满的爱会刺激乳汁分泌，多给宝宝吸吮，宝宝是最高级的吸奶器，最好的开奶师催奶师。刚生完宝宝的时候在医院那几天一定不要吃大荤，要清淡，不然容易把乳腺管堵了。我现在一侧的乳头凹陷也都吸出来了，也早就忘记了当初的疼痛了。所以，坚持吧，妈妈们。为了有个好体质的宝宝而坚持。 我个人饮食方面：在孕期就吃的很平淡，可能怀女儿的原因根本吃不了大荤，鱼虾也吃得很少。月子里月子餐也是很清淡，包括三个月后我开始科学的减脂餐减肥，都是吃得清淡。很少吃猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤啥的，奶量依然很多。就这样，我生好到现在瘦了35斤了，宝宝也没有什么湿疹啊这些皮肤困扰。哺乳期还是建议适当管住嘴，不然倒霉的还是你家宝宝。