米乐2018
发布于2019-02-22 宝宝1岁9个月4天时
阅读“
18-24月龄宝宝营养指导:构建合理的饮食结构
”后,写道:
一岁9个月,一直比较规律。 早上7点左右醒 但我很困会墨迹到7.30才去给他冲奶 喝奶200ml左右,8-9点左右吃早餐(各种杂粮粥 煮蛋 南瓜发糕或包子馒头面包等),中午11.30-12.00吃午饭(通常主食是米饭配炒菜肉等),13.30左右开始午睡,睡醒喝点水缓一会4点左右吃水果,6点左右晚饭(主食通常是面条配菜肉),晚上8点左右喝奶210ml左右,9点睡觉。基本每天如此。