我们小妞啥都吃，我觉得也不是花样越多越好，营养均衡，合理搭配，我是姥姥，一个人带孩子，孩她妈上班，没更多时间做花样多的，每顿饭保持主食占一半，菜肉各一半，早晨一般都是，包子，花卷，蔬菜卷，豆沙卷，肉龙，馄饨，大米小米南瓜或红薯粥，中午米饭，饺子，晚饭，面条，饺子。各种面食换着吃，蔬菜一天要吃五六种，也就是这样吧，一个人带孩子没时间做花样的，每周必备大棒骨，吃肉，骨头汤炖，一周吃两次猪肝菜哈哈也就这样了