布丁姥姥帮忙带娃已经三年了。过年前一个月开始我也把布丁送去托班，让她适应集体生活。等九月份正式上幼儿园，姥姥就可以彻底解放回自己家了。 除了文章里说的方法，对抗分离焦虑有一个特别好用的方法就是“角色扮演”，也就是常说的假装游戏。（假装游戏对于学龄前儿童性格成长、社会性发展等很多方面都非常重要）布丁的性格敏感而谨慎，刚去托班时就没怎么哭，但能感受到她的情绪变化。 布丁爸在给她讲《克莱奥去上学》的时候把主人公克莱奥换成布丁，书中有的情节也相应做了调整。引导之后布丁非常兴奋地提出要做小老师给她的玩偶们上课。讲故事、唱歌、数数，所有她会的都讲一遍，成就感十足。经过几次之后她去托班的焦虑明显好转了。 ～～～～～～～～～～～～～ 我是之前经常带布丁去家附近的幼儿园院子里玩，给她讲幼儿园的哥哥姐姐每天都做什么事，她满脸渴望想去房子里加入他们。 买了一些幼儿园主题的绘本，让她了解上幼儿园是怎么回事。 带她去上了两个离家比较近的托班体验课，了解老师的教育理念，同时也看布丁更适合哪里，让她熟悉一下环境。 刚开始一个月送了半天，其实就是上午两三个小时，告诉她上午在幼儿园玩，吃完午饭回家玩。多跟老师交流，了解班级情况，让她尽快对老师产生信任感，在班级找到好朋友。再就是和她玩假装游戏，在家模拟幼儿园生活。 过完年三月份刚开始送全天，情绪有个小波动。早上一直说不要去幼儿园，还哭了一场。结果到了幼儿园门口见到她们班老师马上就好了，跟我说拜拜，背上水壶自己就上楼了。中间如果有情绪反复也是正常的，家长要信任老师，送到门口说再见就走。家长越依依不舍孩子越容易哭闹。其实很多时候是家长舍不得，孩子进入班级马上就玩的很开心了。