lucky_珂
发布于2019-03-04 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
万里长征最后几步路，谨慎摄入高脂肪食物
”后，写道：
请问大家，血糖高控制饮食再降血糖，今天产检，医生说效果不是很好，查了个尿酮体（没吃饭，那会还很饿），结果是1+，该怎么办呀，看育学园里说的好恐怖，这样的情况宝宝会氧气不足怎么的... 难道真的要注射胰岛素吗
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lucky_珂
而且我怀孕到现在体重一直是不增不减的，140降135又升142，控制血糖以后又降140...
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又新_0325
如果医院有营养门诊，可以到营养门诊开个食谱，按照食谱吃！每天三大餐三小餐！主食不要吃纯白面类的，都换成杂粮，但是得吃够量！摄入优质蛋白质，瘦肉，蛋白，豆类食品！叶子菜可以多吃，水果就克制点，在血糖控制不好情况下就不要吃了，可以用黄瓜西红柿代替！每天不要有明显饥饿感，妊娠期糖尿病患者要是饥饿感明显就会有尿酮
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又新_0325
血糖控制不好，宝宝是容易宫内缺氧，而且宝宝肺部发育会不好！饮食加运动一般是可以控制下来的！
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天线ling
我也在控血糖，医生说效果还不错，主食分量要够，替换成粗粮，每餐七分饱即可，一天三大餐2加餐，菜和主食尽可能在种类上丰富些，每种食物升糖速度不一样，血糖的稳定，比血糖低更重要.忽高忽低才对宝宝危险，最管用就是饭后半小时快走了，强度达不到，走多久都降不下来
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lucky_珂
回复：天线ling你现在空腹还有饭后的血糖控制在多少了，我想跟我的做做比较 看怎么样
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lucky_珂
回复：又新_0325是的查出来血糖高，就被配发到营养门诊学习了，给了食谱已经在按食谱吃了，上次去看医生，医生说我得降得不明显，让我在控制几天，然后挂个糖尿病专家再看看。今天刚测的一整天，空腹5.5，早餐饭后6.7，中餐7.1，晚餐6.8
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天线ling
空腹5.2，5.3，饭后两小时在5.9到6.6之间，饭后的运动强度是很敏感的调节手段，快走20分钟比慢慢溜达四五十分钟更有助于降血糖
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