有熊出没10.5 发布于2019-03-09 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 准妈妈能做仰卧起坐,确定没听错? ”后,写道: 怀孕前是做舞蹈教练,怀孕后一周留下了三节古典舞身韵课,没课的时候上午和下午会在楼下溜达,身体热后拉拉腿筋,晚上在家趴趴青蛙,希望到生产可以保留部分软开、部分力量,最主要的是别长肉肉太快o(︶︿︶)o仰卧起坐我比较保守,不会选择
怀孕前是做舞蹈教练,怀孕后一周留下了三节古典舞身韵课,没课的时候上午和下午会在楼下溜达,身体热后拉拉腿筋,晚上在家趴趴青蛙,希望到生产可以保留部分软开、部分力量,最主要的是别长肉肉太快o(︶︿︶)o仰卧起坐我比较保守,不会选择