五点半喝奶180 七点-七点半醒来 八点半吃早饭，稀饭一碗，蛋一个，能咬得动的菜，汤半碗。 十一点水果一种 十二点吃午饭，米饭半碗🍚，荤素海鲜类选两种，汤一碗。 两点-五点午睡，喝水，水果，包子类。 六点晚饭，稀饭一碗，素菜，汤半碗。 九点半吃奶180，睡觉～ 主食好像太单一，这样一看觉得营养都集中在菜里，每天都炖汤，无汤不欢的，目前身高86，体重27。