•*¨*•.*¨*•*¨*•.*¨*•*¨*•.*¨*• *¨*• 分享下我嘟添加辅食的艰辛路，我嘟并非是一个贴心小棉袄，我曾一度以为他大概要黑心棉到底了，但是我的坚持还是有效果的！现在的他虽然说不能完全自主进食，独立吃完所有的饭菜，但是现在到饭点他能够主动要吃饭，带饭衣，坐餐桌，主动拿餐具吃，已经很棒了！循序渐进嘛~ 厌奶，厌食都经历过，因为是纯母乳喂养，所以六个月才开始添加辅食，刚开始添加辅食他是喜欢的，吃的吧叽吧叽的不说，还会想抢碗自己吃。但是也因为我是新手妈妈，没有经验，他喜欢吃，我就给他吃，过量了！所以到后面他腻味了，就不想吃辅食了，新鲜感过去了，然后就开始恋母乳，每次到吃辅食就各种抗拒，闭着嘴巴，扭头，推勺子，推碗，在他八个月，九个月，十个月，十一个月，为了让他吃辅食，拿玩具逗过，躲猫猫吸引过，就差十八般武艺一起上了！直到后面，十一个月断母乳后，他一周岁慢慢好转。 他现在一天的作息，用餐时间。 早上八点多150ml的奶，十点早餐。 十二点120ml的奶，午睡一个小时或者一个半小时。两点半到三点午餐。 下午五点半或者六点150ml的奶，午睡一个小时，晚上八点半晚餐。 最后睡前180ml的奶，喝完睡觉。 给各位宝妈们几点建议， 1、刚开始添加辅食一定不要像我一样，过量。刚开始添加辅食，只是为了让宝宝发展味觉，接触奶以外的食物。 2、添加辅食一定要多样化，形式不要太单一，不要永远总是稀饭，汤面。不要说宝宝了，大人自己天天这样吃都没有胃口吧。 3、辅食食材，各种食材都应该要做给宝宝吃，避免偏食，挑食的现象。过敏除外，我家现在目前没有特别不吃的食物，但是太酸了的他不喜欢，就这一点。 4、培养宝宝‘饭点’的概念 ❗️不管宝宝喜不喜欢吃辅食，一日三餐，宝妈们都应该做给宝宝吃，不能因为宝宝不喜欢吃，就放弃，我很庆幸自己当初没有因为他不喜欢吃辅食就放弃，那个时候，每天定时定点，到了吃辅食的时间，就让他坐餐桌。所以他现在知道只要吃饭了，就会自己去拉餐椅坐。 5、给宝宝固定的用餐地点和位置。 ❣️从六个月添加辅食开始，我就让嘟坐餐椅，这期间他肯定排斥过，闹过，但他闹，我就看着他闹，或者走开，告诉他闹是没有用的，曾经他非常排斥辅食的那段时间，只要一坐餐椅没一会他就哭，然后我爸妈就说，他这么小，不坐没关系，让他下来一边玩一边喂，当时他可能是听懂了，哭的更厉害，但是我坚持。😊现在事实告诉我，我的坚持并没有错！ 6、固定的用餐流程 已经罗嗦很多了，简单一点。 ❗️穿饭衣——坐餐椅——擦手——用餐——洗脸洗手——擦面霜——用餐结束。 最后给大家来一波我嘟平时的光盘和辅食图。😍