孕期胎教怎么做？大家来看一看
胎教时间：一般在中午12点前后，晚上8-10点，这些时间段宝宝通常比较活跃。
胎教是对宝宝进行有益的影响，受过良好胎教的宝宝通常会表现得更加聪明活泼，学习能力也更好，所以都要坚持给宝宝做胎教哦
胎教主要分为2种❗️
1、好的环境、心情、家人的关心等。。关于家人的关心，妈妈想要爸爸更多的疼爱和关注。而男性的低音更容易传入子宫内，所以准爸爸一定一定‼都要参与其中！
2、音乐、语音、抚摸、光照、运动、情绪胎教
那么所有胎教都需于有胎动时进行，在此我和大家分享一些胎教的方法。
音乐胎教：
16周开始，一天2次，每次15-20分钟，距离1-2米，自己唱歌也可以。声音要比说话大声一些，以莫扎特的音乐为佳。
语音胎教：
从20周开始，宝宝这个时候已经具有听力了。一般是自言自语跟宝宝说话，最好取个乳名，对其讲故事，爸爸的声音比较好。
抚摸胎教：
从20周开始，要接触皮肤的抚摸，最好能找到宝宝的头、背，从头摸到背，或用手腹顺时针方向摸；
八个月开始可以用拍打法，钢琴式左右拍打，由下往上蝴蝶式，左右同时捧水式，从下往上摸等；抚摸时，腹内有蠕动方位有效，如果有强动就要停止。
光照抚摸：
从24周开始，用手电筒，暖光（四挡块红布）对准宝宝头部一开一关，可以加快出生后视觉的发育。（正常出生后视觉20CM）
24周时每天2次，每次2分钟；28周开始每天3次，每次3分钟；32周时每天2次，每次4分钟。
运动胎教：
运动胎教主要是孕妇操、游泳、瑜伽、户外散步等，这些都需要有家人的陪同，安全至上。运动可以促进宝宝的大脑及肌肉发育，也有利于妈妈顺利分娩。
情绪胎教：
有些妈妈会有产前抑郁，因为怀孕之后除了身体的不适，心理上也会很忧心，所以要多创造清新的氛围和和谐的心境，多对情绪进行调节。
 
给大家再普及一些知识~
孕4-5周，宝宝的眼睛开始形成，到22-23周，眼睛可以稍微打开了，25-26周可以眨眼拉，好神奇哦~
孕7周，宝宝嘴巴逐渐形成，孕8周鼻子形状也出来了，20周就能感受到味道了，而到28周左右，宝宝可以分辨甜味和苦味。
孕8周，宝宝的耳朵大致成形，大约20周，宝宝就能听到妈咪血液流动和心跳的声音了。这时候就要尽量避免噪音了孕期胎教怎么做 孕期日记 早期胎教怎么做