怀孕以后，相信每个妈妈都希望腹中宝宝能够平安健康出生，即时十月怀胎再艰辛，看到宝宝出生的那一刻，再多的苦都值得！可是现在有些孕妈做产检时，都遇到或多或少胎儿绕颈现象。
脐带绕颈的原因
1. 脐带太长。
2. 羊水过多：胎儿在里面翻滚，导致脐带纠结。
3. 胎儿体型太小
子宫腔内活动空间大，胎儿翻滚导致脐带纠结。一般来说，脐带绕颈一圈的发生率约25%，绕2圈约7%，3圈则约为1∕200～1∕100。
脐带缠绕是脐带异常的一种，以缠绕胎宝宝颈部最为多见，是脐带异常中最重要的类型之一。另有一种不完全绕颈者，称为脐带搭颈。其次为缠绕躯干及肢体，常被准妈妈们统称为脐带绕颈或脐带缠颈。
脐带缠绕胎宝宝颈部发生率为 20%～25%，其中脐绕颈一周发生率为 89%，而脐带绕颈两周发生率为 11%，脐带绕颈 3 周及以上者很少见，脐带缠绕胎宝宝躯干、肢体比较少见。
4. 孕期过度运动
孕妈妈过度运动，容易导致胎儿躁动不安，从而引起胎动频繁，这样容易加剧胎儿绕颈的现象。孕妈们可以多选择舒适平缓的运动，例如：瑜伽、散步、体操等，对胎宝宝的身心发育都是很不错的。
5. 孕晚期睡姿不正确
虽然说孕妈们睡得舒服，宝宝才能发育良好，但是孕晚期尽量采用左侧卧，还是有一定的道理的。左侧卧能够避免子宫压迫主动脉，能够给予胎儿更充足的氧气和营养物质。
6.孕期脾气暴躁
都说母子连心，很多时候孕妈心情不好，胎宝宝也容易变得躁动不安。
7. 孕妈过度抚摸
怀孕四个月后，就有了明显的胎动，为了能与胎宝宝有沟通，都会抚摸的方式。可是过度的抚摸对于胎儿来说却是有危害的，因为胎儿会根据孕妈抚摸的方向来运动，从而容易导致脐带绕颈。
8. 孕期经常熬夜
怀孕后经常熬夜不利于新陈代谢，扰乱胎儿生物钟导致宝宝变得异常活跃，加速脐带绕颈现象。
脐带绕颈一周怎么办
脐带绕颈一周是较常见的，由于妊娠中期，羊水较多，或者脐带较长，由于胎动活跃，导致脐带绕颈，脐带富有弹性，脐带绕颈后，只要不过分拉扯脐带，不致于影响脐带的血流，不会危及胎儿。