终于安稳度过了孕初期！撒花庆祝一下，祝大家都能生个健康可爱的宝宝！
备孕受孕TIPS
在第二个月就中了，没想到那么快就播种成功，我是很容易手脚冰凉的体质，估计也是宫寒，每个月大姨妈都会推迟几天，也会有痛经，而且我一开始并没有吃叶酸。后来我有冲红枣枸杞茶来喝，也一直有健身的习惯，怀孕前两个月开始系统地练习瑜伽，所以那几个月的大姨妈都基本准，这对推测排卵期是很关键的。还有一点就是预产期这个东西，后来才知道是按照末次月经来推算的，之前一直以为是受精日再加9个多月这样，导致我的宝宝很可能是处女座（我不是在黑这个星座，我是怕宝宝以后被黑），而且是过了8月31日，要晚一年读书啊！
不过没到最后其实也不知道娃哪天生，但按照科学来说，确实7-8月怀，来年4-5月生是比较好的。我的孕初期刚好是在冬天，别以为南方的冬天就很舒服啊，在广州的1-3月，一年四季轮番上演，今天还是穿短袖的，明天就降温要穿羽绒了，然后再过几天又回南天了，这样是非常容易病的，而且前阵子不是又传流感死了很多人嘛，还好我抵抗力强没有任何不适。然后孕晚期是炎热的夏天，我想到就可怕。能安慰自己的是吃得最多的过年期间没什么胃口，到夏天胃口应该也不会特别好，这样应该能间接控制摄入量吧。既然上天这么安排那就是缘分，顺其自然吧！
验孕
我是在第6周的时候才发现的，那个星期开始乳房肿痛，小腹有点坠痛，这跟我每次来大姨妈前的症状差不多啊，我最晚的纪录是会迟半个月才来，而且我也没吐也没出血，所以一开始没怎么留意，唯一不同的是我的白带依然很多。在迟了10天以后，我有天突然就上网搜怀孕特征，才明白了怀孕也会乳房胀痛，因为要二次发育了，小腹坠痛是因为子宫在不断增大……于是第二天就买了验孕棒，结果中了，而且是强阳！那一刻心情复杂又激动，从以前害怕出现两条杠到期待出现，对于要做妈妈这件事情，我是想了和准备了很久的。
第二天就去医院验血了，由于是周末等了一天报告才出来。hcg挺高的，但是孕酮有点低，于是医生就开了一个星期的安胎药给我吃，就是那个滋肾补胎丸。老公说不吃说不定也没事的，不过还是听医生的吧！从那周起我才开始吃叶酸的，其实哪个牌子都差不多，买的是创盈金斯利安多维片。
检查项目
初期的检查要根据实际情况而定，但无论如何都要做一次B超。有很多谣言说什么b超要少做，特别是孕初期很大伤害，简直是误导群众好不啦！初期不做b超你怎么知道自己有没有宫外孕、葡萄胎，是否有胎心？拖到中期才发现很可能危及身体！第一次做的B超是阴超，因为胎儿还太小腹部b超很难照到，但不会很难受的，当然也不用太早做，因为胎心的形成也是需要时间的。
第7周开始，我就做了一次阴超，当场出结果，有胎心！又闯过了一关！第一次看到了宝宝的样子，虽然只是小小的一个点。接着还有再次验血看指数，我的数字都很好，医生就说可以了！一个月后再做早期唐筛了！
我去的医院是让孕妇做孕早期联合筛查（抽血）＋NT，做了这个后，低风险的话是不用再做中期唐筛的。但这个是不包在生育保险里面的。又有很多人说明明中期的可以报销的东西，医院为了圈钱就让你做早期的，首先早期比中期准确率高这是经过认证的，而且早点发现问题总好过迟点发现吧！
孕吐和饮食：
在第6周的时候，我的胃口特别好，特别想吃辣的，好像很多人都会这样，听说这是为接下来的孕吐储存能量。
在我开始吃安胎药的当天，我的胃口就开始不好了，食量减半，从第7周开始就吐了，刚开始只是干呕还没那么严重。后来查了说这个安胎药可能会有导致呕吐的副作用，不过吃了一个礼拜也停了，可是之后并没有好转，接下来就是吐出食物了，只要我们家宝宝不喜欢的，通通都会让我吐出来，包括叶酸。
所以在孕早期，不要考虑什么能不能吃，首先考虑你能不能吃得下去。怀孕前我曾经是咖啡重瘾患者，怀孕后我再也提不起兴趣喝任何口味的咖啡，就连喝水都想吐。闻到油腻味想吐，每天都要戴着口罩才出街。一点肉都不想吃，除非是那种没什么味道的白肉。能吃得下青菜，但试过几次吃了清水煮的西兰花和菜心，都吐出来。虽然比较喜欢吃酸的东西，但吃多了胃也会不舒服，所以要适量。早餐都选择吃很干的面包。甜食我还是能吃得下去，但太腻的也是避免，曾经吃了朱古力奶油蛋糕就吐了。整体食量减半，到后期晚上基本不吃主食了。热气的东西偶尔也吃，例如麦当劳肯德基快餐，薯条是我唯一不会吐的油炸食品，估计里面含有B6吧！当然我是不容易上火的，也不长痘痘，要根据体质来控制。喝牛奶也会吐，本身我的身体就有乳糖不耐症，所以平时都主要喝酸奶，也能防止便秘。
缓解孕吐的食物，梳打饼干确实有点作用，难受的时候吃一点让胃不空着，恶心的感觉也稍微少点。其次就是汽水了，喝了真的很舒服，不过尽量避免可乐和其他有色素的，我一般是喝雪碧或者屈臣氏出的梳打水。还有就是每天都坚持吃水果，不那么容易吐，我基本什么种类的都试过了，除了吃下芒果、车厘子吐过几次，其他的都还好。而且都是选糖分少的，百香果、橙子、苹果、布林、葡萄、草莓这些。一周起码吃一次雪糕，因为胃会舒服很多，我一般会买麦当劳的草莓新地。柠檬水什么的我喝了用处不大，闻柠檬虽然能暂缓孕吐的感觉，但始终治标不治本。
很多人都说早上是最容易吐的，我恰恰相反，虽然早上胃也有被烧的感觉，但吐不出来的，早上、中午还能勉强吃得下东西，到晚上就吃很少了，然后到每晚10点左右，开始抱着马桶吐，一直到睡觉都很难受。到了最严重的时候，任何时候都有可能会吐，当然我还能忍得住一会到厕所才吐。直到现在（13周），我还不时会吐，胃口也没完全变好。
总体来说，胎儿前三个月并不需要太多营养，这个时期的目标是要保证自己舒服。哪怕有时候胃口好转一点，都只让自己5成饱，一旦摄入过多又会吐了。虽然孕吐很难受，但是让我确保了宝宝是安全的状态。
身体上的变化
这三个月我体重不但没增加，还在过年那个星期一下掉了3斤，但是小腹和腰部的肉并没有减少，甚至之前练的腹肌还有臀部的形状，都在慢慢消失，不过这也是正常的。现在能逐渐摸到下腹部的硬块，应该是变大的子宫。脸色都很不好，哪怕是化了妆。是啊天天都在吐吃得又少，脸色怎么可能会好呢！
别人都说孕妇会比较怕热，在初期我完全没有这种感觉，甚至更怕冷了……然后睡眠质量也不太好，半夜经常会醒。
孕妇用品
没怀孕前我用的护肤品很多都是日货，无添加无香料的，所以初期我没有特意去更换，这个我到时候再专门开一篇来说了。然后我出门见人还是都有化妆的，我没办法忍受一怀孕就灰头土脸变成黄脸婆，小仙女的人设不能那么快塌啊哈哈。香水我就停用了，因为确实是有导致流产的风险，而且我闻到就想吐了。口红的话我也尽量少擦，吃东西前会抹掉。
运动
没知道怀孕前，我还去了几次健身……一知道后我就立刻停了，而且之后就开始孕吐，我也根本没有精力去健身了。我每天走多一点路都会累，所以我想等孕吐停止了再去练孕妇瑜伽、游泳什么的了。
职场工作安排
知道怀孕后除了家人以外，还要优先告诉的自然是你的上司了。当然不排除有些上司就透露出去了，然后整个部门都知道了，然后就会各种八卦、关心，虽然很多是出于礼貌性的，但我自己作为这个时期的孕妇，真的是不想要过度的关心，会造成太大的压力。而且前三个月不能说的风俗，我还是挺信的。
当然我的上司口风是很严密的，所以前三个月没有其他同事知道，也多亏刚好跨了春节假期，这段时间工作量都比较少，很多人又放长假，就没什么人留意到我的异样了。这或许也是这个时期怀孕的好处了，因为我真的很困很疲倦，整个人都被打了催眠药似的，提不起劲干活。有很多人觉得怀孕了工作量减少也是应该的，可是我觉得整个孕期不应该放松了对工作事业的关注，不能被边缘化。工作也能动脑子，防止孕傻。