1、乳房的变化
婴儿出生后，乳房可以说是他的粮仓。一般来说，孕妇怀孕约5周时，孕妈妈的乳房开始变化，如乳头变深，乳房下方的血管变得越来越明显。怀孕3个月左右，大多数人的乳房已经开始变大，除了有点疼痛，偶尔也会触及肿块，这是由于乳房的发育和激素分泌增加所致。此外，静脉曲张继续出现在乳房表皮下方，乳头颜色会变得更深。
清洁技巧：
孕妈要知道怀孕期间的乳房护理，会直接影响宝宝未来的生长。洗澡时，用温水冲洗乳房。动作要温柔。拉扯乳房和乳头是不允许的。也不可能揉搓，应该用一只手轻轻抬起乳房，另一只手顺时针方向轻柔，以避免子宫收缩。沐浴后，可以涂一些橄榄油，使乳房皮肤湿润，保持弹性，使之能够承受分娩后宝宝的吮吸，否则容易产生乳头劈裂。
2、肚脐的变化
小肚脐在怀孕期间有很多变化。特别是在妊娠中期后，肚脐变得越来越突出。事实上，孕妇不需要紧张，这是因为这部分的中间筋膜很薄，容易受到压力的影响，很容易被子宫突出。当然，并非所有孕妈妈的肚脐都会突出，这也与皮肤的弹性有关。通常，皮肤更紧致孕妈，张力足够肚脐不容易突出。
清洁技巧：
为了清洁肚脐，孕妇可以在每次洗澡前用棉签浸湿肚脐，然后在软化后清洗。当然，因为肚脐本身是凹陷的，所以清洁并不容易。如果不能清洗一次，不要太较真，以免因过度用力而损伤肚脐周围的皮肤，造成皮肤破损出血，很容易引起感染，对孕妈和胎儿造成危害。
3、腋下的变化
有些孕妇照镜子时，可能会发现腋下出现了黑色条纹，难道是洗澡没洗干净？特别是在夏天，孕妇都不敢穿漂亮的露肩连衣裙，这是腋下发生了什么变化么？别担心，听医生怎么解释：怀孕后，体内的荷尔蒙发生了显着变化。最明显的是黄体酮和雌激素的分泌，这很容易引起部分皮肤色素沉淀。从脑垂体分泌的黑色素也可能导致局部皮肤变黑，通常在分娩后，就会恢复。
清洁技巧：
腋下汗腺很丰富，孕妇洗澡时不宜用太烫的水，以免引起全身刺激;不宜用浴巾揉搓，一般选择抬起手臂，用温水轻轻冲洗。由于腋下的皮肤组织相对松弛，孕妇可以选择刺激性较小的沐浴液，揉出丰富的泡沫后，然后再用指腹轻柔的揉搓，也可以促进腋下的血液循环。