对于孕期的宝妈，都会非常关注饮食上的健康问题，我们也进行一系列的探讨和分析，找出很多适合孕妇吃的和不适合孕期吃的食物，也让很多宝妈都受益，但是对于一些情况的分析，还是不够全面和不够广泛，针对孕期一些不宜做的事情，说的还是相对比较少的，而孕期真的有些事情要做到位和注意好，成了很多宝妈们都特别关注的话题了，那么今天也列出一些关于孕期睡前睡后的问题，是否可以做，胎儿是否接受，我们一起来展开讨论吧。
睡前调闹钟，这个对于一个作息有规律的人来说是很不错的一种自我约束的行为，那么在孕期，保持好充足的睡眠对孕妈来说也是相当的重要，但是调闹钟这件事，可以做，但是必须控制好音量，尽量放小声，能够自己听到就好，因为如果突然来一声刺耳的闹钟，会把胎儿也吵醒了
对于有时睡过头的情况，很多宝妈就会很自然的炸一下跳起来，这个在孕期是非常避忌的行为哦，因为这个时候由于刚睡醒，血液流通还不是很快，如果炸一下就做起来的话，很容易就会头晕目眩，难受的感觉真的很不好，所以这个行为必须改掉。
对于起床后做的事情，应该有序的进行每一项的完成，而且对于孕妇来说，都不能急，时间充足的话就应该有条理的来完成，那么对于起床后立即洗头这种行为是强烈反对，因为我们在起床后身体就比较僵硬，而且感觉身体还没起床，毛细孔扩展的情况下洗头是很容易感冒的。
对于这种大举动，别总是以为孩子不懂，在肚子里的胎儿真的会被你这样一惊一乍吓到，而如果真的吓到孩子的话，就会引起胎动的不稳定，胎动频繁更加有可能会有早产的迹象存在，所以，孕妈们在孕期做事情都必须有条不紊的进行，不能动不动就大惊小怪的吓到肚子里的宝宝哦。