久弱深海冷不冷
发布于2016-03-09 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕19-20周饮食要点概述
”后，写道：
可是家里人说牛肉和羊肉不可以吃，怎么辦，宝妈妈帮我想想办法😔😔
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游游切克闹
我倒是没忌口，麻辣烫也总去吃
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翔总的宝贝
牛羊肉可以吃，不要听他们瞎说
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蘑mo
我听我刚生完宝宝的同学说医生让她怀孕时多吃牛肉呢。会让肌肉比较有韧性，顺产不容易撕裂。
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李小茑是小医
可以吃的呀～～
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肉丸咂啊
上次去产检，医生和一位产妇说，你这个月体重增加太多了，猪肉尽量别吃了，多吃牛肉羊肉多喝鲜牛奶，这样才能既营养又不长肉
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玖玖的暖妈
医生说，所有的肉都可以吃，保证全熟就行。羊肉不能涮吃或烧烤，那样不能消灭弓形虫卵，炖久一点可以吃的。
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久弱深海冷不冷
回复：蘑mo好吧
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久弱深海冷不冷
可是我还是不敢:disappointed::disappointed:
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王菟菟
羊肉含丰富的维生素、钙、磷、铁等，且胆固醇低，冬天体虚冷很适合吃这些红肉，营养要全面，我没有忌口，只是东西要适量跟全面，辣我就没有吃，孕期提倡健康全面清淡营养饮食。
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yue0325
医生也告诉我要多吃红肉，牛肉最好，羊肉容易上火！
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羊蜜桃
回复：玖玖的暖妈说的很对
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xiyaomeima
羊肉和牛肉都是可以吃的。
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丁丁666
我就最喜欢吃牛肉，牛排了！
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王来娃儿
我们回民天天吃牛羊肉，可以吃的。
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闲花落地
我觉得只要不是过敏性或者会导致流产的食物都可以吃，适可而止就好了嘛
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焦烧饼
羊肉火气大不能吃，牛肉是上品红肉，补铁效果好营养价值高。要吃牛肉啦
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空の記憶Oｏ
可以吃啊，我婆婆也说她们老家怀孕不能吃羊肉，可是羊肉温补，很好的！
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囡囡虫_lv
羊肉温补最好，牛肉反而容易上火，可以少吃或者不吃
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alice1210
牛肉可以吃啊！有些书上说不能吃羊肉，说是性凉寒，还是什么。。但是身边有刚生过妈妈说，羊肉是温补的，也可以吃。。但是我觉得羊肉适当吃吃就好吧~
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第六根手指
可以吃的，
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