我的奶水一开始也是不足的，还找过催乳师，各种方法都试过，真的很伤心！加上爸爸妈妈要回老家，不能照顾我，那时奶就有点回去了！后来看崔医生的建议，我开始调节自己的情绪，宝宝吃奶的时候我就看着她，开始享受，吃过不少汤水什么的，发现每个妈妈都不一样，有的妈妈也许吃油性大的奶多，而我属于喝水也会下奶的了！（可以试试鸡蛋花醪糟汤）宝妈们自己发掘自己吃什么的时候会有来经（东北人管奶水多的时候叫来经）的感觉！主要是心情，人生中第一次有个小人那么需要我，母乳真的很美好