吃母乳是宝宝的第一个权利。对妈妈产后恢复也有很大的帮助。如果母亲身体条件允许，真的非常的鼓励母乳喂养。第一营养好，第二增进母子之间的情感，第三省时省力。最好能够坚持正常三餐中间加2顿汤。多喝水。