我家镇定妹一直都是奶睡，3个月前都是10点左右睡觉，后面慢慢的锻炼到9点，8点，，现在基本上是到6-7点间一定要奶睡，不然一定大哭（可是每次都是做饭时间😭），镇定妹的睡觉绝招就是一定要灯全部关了，制造一个全黑的夜晚，有时候吃完奶还没睡，自己玩，人走开，过一会也会睡，出生开始就训练分清昼夜，无论白天睡多久，现在到点一定要睡觉