宝宝的睡眠习惯应该从小培养出来。我家宝宝现在每天白天睡2到3个小时，都是按时睡觉，夜晚睡觉前洗脸洗脚洗屁股已经养成了习惯，洗完宝宝知道是要睡觉了。喝完奶漱口。在做这些的同时要告诉宝宝讲卫生是个乖宝宝，不要以为宝宝听不懂的，每天都这样宝宝会养成习惯的而且宝宝都能听得懂。我家宝宝每天晚上到时间就睡。不用抱着哄，宝宝躺下自己一会就睡了，只要我陪在她旁边一会就睡了。真的很省心。我的感觉就是宝宝吃饱了就睡的好。养成习惯很重要的。