宝宝要满六个月了，刚好这两天开始睡眠引导，主要是晚上。之前基本靠奶睡，不到三个月就能睡整觉了，第四个月开始夜里要翻身，一翻就哭醒，必须喂奶或者抱起来哄，费时一两个小时。回来仔细研究了下小土大橙子的微博才知道这么大的宝宝得尽可能少的干预睡眠，慢慢让宝宝有自己入睡接觉的能力。这两天认真实践，到点了拍睡，第一天花了一个小时，第二天半小时就搞定了。宝宝肯定会哭，一定要淡定，陪着宝宝发泄发泄，宝宝就会接受不奶睡，自己努力睡着。这样下来发现不但能戒掉奶睡抱睡，宝宝还会自己接觉，半夜翻身也能睡着，之前一整觉八个小时，今天已经增加到九个半小时。继续努力！