四个月前宝宝奶奶总要抱着摇着睡，后来我决心改掉这个累人的哄睡方法，一到晚上八点，我会先给宝宝洗脸洗屁屁，接着把灯关掉，让她听一会小海马，大概十分钟，小海马关掉，抱在怀里吃奶。不一会就睡着啦，现在半岁了，每天晚上都是这么乖乖的睡觉，至于何时让她不吃奶也自己能入睡，我想就顺其自然吧，毕竟这样睡已经很满足啦