我家每晚七点半左右洗澡，然后去床上喝奶，之后就关灯，给宝宝含安抚奶嘴，我在黑暗里陪着她，一般十分钟左右就睡着了。夜里醒了也给安抚奶嘴，直到早晨五六点钟喝奶。搞笑的是最近她自己会找安抚奶嘴了，如果半夜醒了她能自己摸到安抚奶嘴，她会自己塞进嘴巴，然后继续睡。