说起睡觉，当妈的绝对一肚子辛酸泪，最初的时候群里的辣妈总给我提出各种各样的意见，唱歌啊，还推荐斑马斑马，董小姐这样的神曲给我，不过对我娃说那都是没用，我尝试过说故事，结果是把自己说睡了娃娃还没愿意睡，也尝试过创作一个安静的环境，可是每次睡一下子又会大哭大闹起来，有时哭闹起来哄个一两小时绝对是家常便饭，后来我尝试改变方法，方法就是每天早上宝宝都是7点起来的 我会先喂奶了，然后陪他玩一下，然后再推他出去走走，让他分清楚昼夜，同时也让他熟悉一下吵闹的环境，这里说下得是我宝宝睡眠质量并不好一点点声音都会惊醒那种，于是，白天的情况下我尽量不像以前轻声轻气的说话，而是用正常的音调说话，早上和下午分别带他出去商场或者小区走走，让他熟悉一下吵闹的环境，晚上临睡前喂奶尽量饱，喂完就给他擦擦嘴巴，洗下手，换上小睡衣，然后用按摩油按摩一下，每晚准时10点关大灯，开小夜灯哄睡，连续半个月后，现在基本一关灯拍拍就可以睡了，总结，以前我喜欢安静的环境，自然，宝宝习惯了安静一点点声音绝对惊醒不利于睡眠，第二，以前哄睡不关灯，宝宝分不清楚什么时候才是睡觉时间，关于按摩那些没必要一定学我，可以创造自己适合的方式，毕竟每个宝宝都是独立的个体无法一样的带法，无论讲故事。唱歌，还是什么都好，适合就够了，不过最好方法统一，每次习惯了后当你重复同样的动作宝宝就知道要睡了，第三早上可以多带出去，让宝宝多接触外界，熟悉吵闹的环境，那么可以改变容易醒的问题，总的来说，早上吵闹晚上安静让宝宝区分开。无论哪一种方式都好，哄睡绝对是一条艰巨又辛酸的路，希望大家有天也可以睡上整觉