我宝宝6个月了，白天睡觉还好，但晚上一直都是奶睡，不喂奶就睡不着，而且中间还要醒来喂奶2到3次，这样我和宝宝都睡不好觉，怎样才能让宝宝睡整觉？以后要是断奶了可怎么办？求宝妈们支个招