看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2016-04-01 宝宝5个月19天时
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把胡萝卜切碎 滴几滴茶籽油拌匀 蒸熟 再搅拌棒搅碎 不知和煸炒的效果是不是一样?
不一样,需要高温油才能把胡萝卜素炒出来,而不是为了要吃油。
据我所知,胡萝卜素的脂溶性…只需要有一小部分脂肪一起进肚就可以,和高温什么没…自己辩证!
因为这也是我的疑问,我特地查了解过…
咦,好像这个手机上还没有安装超好用的育学园APP呢?
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