我家宝宝现在六个多月了，出生第一天晚上哭闹比较厉害，后来想想是没奶吃饿的。我是在宝宝出生的时候奶水不是很多，我妈妈帮我按摩，后来还吃了通草，加上宝宝吸的多，第三天基本上能够保证宝宝的吃了。再后来宝宝三个月左右忽然好像奶水不够，我就每餐喝汤，一直保持每餐一饭碗汤，目前为止没有奶水不足的迹象。另外，饮食上出了月子我就跟家里其他人一样吃，没有特意补充什么营养，月子里娘家送过来的9只鸡都吃到宝宝四个月左右才吃完。所以我觉得喝汤还是比较好，当然，汤不要太油腻了，太油腻对大人宝宝都不好。