我是剖腹产，并且是以前一周生的宝宝，宝宝一出生就没有喝到母乳，宝宝出生五六天了才有的母乳。因为是第一次当妈妈，不知道母乳来了是什么感觉，直到月子护理中心的老师来查房问我有奶没我自己不知道她摸了乳房后训斥我说奶都积块了才知道奶已经来了。然后就让催乳师给揉通乳腺，基本就是先清除积乳，然后就是说让宝宝多吸，但是对于已经喝了快一周奶瓶的宝宝来说才不买帐，吸不出来就大哭并且非常抗拒乳头。为了母乳我就刻意拉长喂奶时间，就是故意饿宝宝，并不断的用吸奶器隔段时间就吸，还配合手挤，可怜的没次只能挤30，但是继续坚持，饿急的宝宝会尽可能的去吸，我又反复用吸奶器去刺激，到出月的时候已经基本达到一天只加一两次奶粉，由最初挤出来的奶30到六十，出月后身体也基本开始恢复，吃饭什么的也吃的很多，因为不吃饱很快会饿，并且已经有非常明显的涨奶感觉，因此我在每次涨奶都马上用吸奶器将奶吸空，反复刺激，奶量迅速增加。宝宝两个月的时候就达到了全母乳，奶粉吃了一罐半剩下的半罐就被我自己吃啦。 另外就是想要坚持母乳喂养就不要想着怕身材变胖，我怀孕前120斤生宝宝160生完140出月130- 到现在宝宝马上一岁体重依然在130- ，但是我的饭量比我老公的要多，如果不吃饱很快就会饿且奶水不足。另外就是多喝水喝汤奶水才能有质量保证。不过不是每种汤都适合每个人，我当时喝醪糟下奶最明显，肉汤类我也喝所以我的奶一直很油也就是它会挂奶瓶。 提醒母乳妈妈，一定要定期清理你的乳房，不然会引起结块以后会形成增生，宝宝吃奶吸允也会越来越费力。并且对之后断奶拍积乳也有困难。 愿所有宝妈都能坚持母乳，给宝宝私人订制的美餐。还有敬那些奔波于工作岗位不懈奋斗背奶的妈妈！坚持，好样的。 ps.我当时就是背奶，背了四个来月最终放弃工作毅然决然的回家全职带宝宝，目前宝宝全母乳，感冒一次，发烧一次，无用药经历（补充vc类除外），宝宝健康活泼，除睡觉无时无刻不在乱动，精力充沛的熊孩子一枚。 妈妈们，为了宝宝，加油！