回想追奶之路真是一把辛酸泪……月子里母乳不足，婆婆各种打击，出了月子之后自己照顾宝宝，虽然很累，但是心情好了很多，个人觉得除了让宝宝多吸允之外，保持好的心态和睡眠很重要，其次就是饮食要多样化，多喝各种汤，每天补充足够的水，我是一天可以喝七八碗排骨汤的那种，连带吃排骨，碗是大汤碗哈～几乎把汤当水喝的，出月子之后不到半月追奶成功，就没有再喝过那么多汤汤水水，不过体重也比出月子时胖了七斤，现在宝宝快十个月了，一直坚持母乳喂养，希望正在追奶的妈妈加油哦！