月子里的时候越补越没奶，天天猪蹄，鲫鱼汤什么的，越补奶越堵，堵到后来乳房都是大块大块的硬结，又疼奶又不多，出了月子回武汉请了月嫂，开了中药方子，通草，路路通什么的，然后吃莴苣吃了一个星期，再加上揉奶，终于奶通了，开始纯母乳，坚持每天素菜比荤菜多，基本不吃油荤的，现在宝宝5个月，还在纯母乳中，准备至少喂到一岁。所以说妈妈们体质问题还是得因人而异，不要别人说哪些下奶就跟着吃，我是一吃猪蹄就堵奶没商量的，需要摸索着适合自己的方法。另外有一个听人劝的婆婆也是至关重要，我家婆婆非常奇葩，总想要宝宝不吃母乳改喝牛奶，无法理喻还不听劝解。