小露西2016
发布于2016-04-07 宝宝23天时
阅读“
营养月子餐：产后第23天饮食推荐
”后，写道：
大家伙坐月子吃青菜的吗？出了月子呢？
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Vivianliu_0616
回复：皮皮妈_0802据说是但是因人而异，我还行，韭菜很明显的回奶
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阿尤妈妈哟
要是母乳。自己查哪些回奶的别吃。胀气的别吃。辛辣别吃
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Feelings婼娌
明天都有吃青菜，还有苹果也是一天一个
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🐝李小雪
顿顿都青菜+一碗汤 感觉肚子里没油水了
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婷宝贝的漂亮妈咪
医生和婆婆老公说，不要再按那种古老的方式来坐月子了，每天要多要多煲汤，买鱼 来煲 还有要吃水果 这样才有维生素 宝宝吃奶也好处 什么水果都可以吃，只要不是从冰箱里拿出来就行了，我坐月子 没空调 有风扇 有时吹到了风 会不会落下月子病啊？短裤短袖也有穿，帽子没带 问题还是我这太热 受不了 呜呜呜 看来肯定落下月子病了！？？
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婷宝贝的漂亮妈咪
我啥都吃，澡照样洗，太热了没办法 全身是汗
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水迷茫
婆婆说不能吃青菜，餐餐鸡汤鸡肉加米饭，吃了三天我发飙了，现在每天每餐都有点蔬菜，不是很多，也好过没有，每天一个蒸苹果。排便不是特别多。。。还是请月嫂靠谱啊。
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睿睿妈 @
吃哈，青菜水果都要多吃
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垚坪
基本不是凉性的蔬菜水果我都吃，母乳喂养要保证食物摄取的多样性
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喜多多爱多多
我家宝宝今天也是23天，我吃青菜，
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小洋布艺
青菜，每顿都要有的！！！不吃会疯的
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小洋布艺
回复：开心欢喜妈看你缺不缺吧。我就在吃。缺钙
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鱼鱼baby_1212
天天吃
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幸福秋秋爱生活
顿顿都有吃青菜
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春慧_1216
一定要吃青菜和水果，不然容易便秘
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育学员_13388962
天天顿顿都吃
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🔅田 田 🔆
青菜属于寒性，我们这边老人让吃白菜和娃娃菜
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凡事宜早不宜晚
我天天顿顿吃青菜。
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风筝和风_on
我也是基本每顿都吃青菜。
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︵
回复：水迷茫我婆婆根本不知道煮什么给我吃，从坐月子开始我天天就是鸡汤泡饭。鱼汤泡饭。然后没了，
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