我家寶寶現在7個月27天，經常自己入睡，聽聽音樂，白天放輕快，愉快的音樂，晚上音乐必须得放类似（虫儿飞）這種歌曲，輕柔的。一般白天都是米粉餵完，15分鐘至半小時后喂母乳。餵飽后一定要讓他醒來或者玩一下。再放小床上自己聽音樂入睡。晚上就是六點左右米粉或者粥，等到七點半就喂母乳，餵飽后讓他睜開眼睛，然後漱洗一下，再放小床上，然後放窗帘，放類似「虫兒飛」的音樂，關燈，讓寶寶自己入睡。如果過不了多久或者一小時后醒來，不要立刻抱起，就拍拍胸脯，哄哄，如果還是不能入睡，就得抱起坐在床上，拍拍后背，哄一哄，等睡覺了就放回小床上睡。如果再醒來，第一步還是拍拍胸脯，哄哄，不行再抱起，照舊～～