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iCandy

发布于2015-05-24 宝宝1岁1个月10天时

我家宝宝,自从添加辅食后,就不用睡前喝奶助眠了。我的经验是晚餐必须吃饱,这样就不会半夜喝奶,再来就是睡前洗澡,洗好之后就让宝宝在睡觉的房间玩,床上放些被子娃娃,宝宝就很爱钻或者抱着,玩一会儿,把宝宝放进自己的小床,灯关掉,宝宝在自己的床里玩玩就睡着了。有时候关灯以后还会放点音乐,最好是同一首轻柔的循环放,很容易就入眠了。


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