我个人认为，零食还是少吃点，这样正常吃饭就会吃的少甚至不吃。【我家现在就是这种现象】所以这两天我在给他改。吃完饭可以吃零食，而且还要喝水。 我每天都想不同的花样，做到给他吃。现在零食也吃的比较少😊