我们长久以来一直是晚上九点多吃奶九半后睡觉，在八个月前是早上睡到自然醒，下午在睡一觉大约两到三小时，八个月后是八点半准时叫起床（除了孩子有时会提前醒）然后十一点睡一小时下午在睡一小时，我和老公商量好等孩子满两岁后晚上九点必须睡觉早上七点必须起床午饭后午睡，要为上幼儿园培养好作息习惯。